悩みを可視化するの大事よー

寿司食べたい

休憩時間に携帯のメモ帳とかに思いついたことザァーっと箇条書きにでも書いておくと
自分の悩みの性質とか後で見直したときに理解って今後の指標ができていいんじゃない？ってお話

後に抱えきれなくなる前に適度に毒を抜いておこうぜ

んで、メモ溜まってきてちょっと邪魔かなーと思ったら
Googleドキュメントとかブログに写して
後から見直すのもよし消すのもよし
残しておいたほうがアルバムみたいな感じであの時こんな風に悩んでたんだなーとか振り返れるからオヌヌメだったりする。

バイビー☆